在報(bào)考一級建造師考生中，有一部分媽媽級及大齡考生，他們在備考時(shí)會遇到一些不可避免的“阻礙”。小編收集了一份大齡/媽媽級一建考生問題匯總，希望可以幫到你們！

　　1.大齡考生備考一建，是否要辭職專心備考?

　　答：建議一般情況下不要辭職備考。

　　首先現(xiàn)在工作很不好找，一級建造師證書固然是個敲門磚，但沒人能保證辭職全力備考就一定能考過，何況工作經(jīng)驗(yàn)的積累也是很重要的一方面。辭職相當(dāng)于斷了生計(jì)，要照顧家庭，有子女要教養(yǎng)，不再是年輕人沒有家庭的負(fù)擔(dān)。

　　建議：大齡/媽媽級考生在不辭職的情況下，合理安排好備考的時(shí)間，若時(shí)間精力不足可提早準(zhǔn)備考試，將備考戰(zhàn)線適當(dāng)拉長。

　　2.媽媽級考生，如何兼顧家庭、工作和學(xué)習(xí)?

　　答：在備考前，首先要給這三者排序，既然下決心考一建，那么在備考期間學(xué)習(xí)就是優(yōu)先的，要從家庭和工作中擠時(shí)間。

　　平時(shí)工作時(shí)盡量提高工作效率，能完成的事盡量在工作時(shí)間內(nèi)完成，不要占用其他閑余時(shí)間。有了家庭，考一建就不單單是自己一個人的事，可以跟家人協(xié)商，分擔(dān)家務(wù)活，盡量騰時(shí)間出來學(xué)習(xí)，有時(shí)候家里事兒多，就堅(jiān)持三問：“這事與考試比較，是不是必須自己做?是不是必須自己現(xiàn)在做?非自己現(xiàn)在做不可的事如何做?”相信通過這樣的自我問話，能擠出的時(shí)間自然就多了，一建備考期間要懂得取舍，現(xiàn)在的“舍”，是為了以后能有更多的“取”。

　　3.準(zhǔn)媽媽級考生懷孕期間有必要繼續(xù)備考嗎?

　　答：許多準(zhǔn)媽媽級考生都會面臨這個問題，可以從兩個方面分析：

　　首先想想自己的未來規(guī)劃，若產(chǎn)假過后還是想投入工作中，那么懷孕期間放棄一建，生完孩子后能騰出來看書的時(shí)間更是少之又少，一建考試計(jì)劃就有可能會擱淺了;再來是根據(jù)自己懷孕期間的實(shí)際情況來考慮，若身體不好，精力難以集中，復(fù)習(xí)效率低下，那么專心待產(chǎn)或許是較好選擇，否則兩頭都兼顧不了。

　　在考試時(shí)間和預(yù)產(chǎn)期不重合的前提下，若精力充沛，復(fù)習(xí)一建的同時(shí)能保持心情愉快，并不會對寶寶造成太大影響，此外備考一建能分散一部分注意力，減少產(chǎn)前綜合癥的產(chǎn)生。綜上，我們的建議是若準(zhǔn)媽媽級考生一建之路已走大半，請不要輕易放棄，努力調(diào)整好心態(tài)，不過度勞累，懷孕期間是可以繼續(xù)備考一建的。

　　4.年紀(jì)大了，備考一建時(shí)如何提高記憶力呢?

　　答：記憶力會隨著年齡的增長慢慢減退，這也是大齡考生比年輕考生備考一建更吃力的原因之一，除了在飲食方面補(bǔ)充營養(yǎng)增強(qiáng)記憶力外，常常有意識地鍛煉自己的大腦也是個很不錯的方法。比如在規(guī)定的時(shí)間里記憶數(shù)字、人名、簡短的知識點(diǎn)，或是在上下班時(shí)間，利用網(wǎng)校一建輔導(dǎo)移動端學(xué)習(xí)，這樣可以把一些零散的時(shí)間充分的利用起來。

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　　努力回憶今天所復(fù)習(xí)的內(nèi)容，也可以根據(jù)知識點(diǎn)之間的聯(lián)系編一些有助記憶的口訣，不要給自己打下“年紀(jì)大了記憶力就不好”的烙印，開發(fā)你的右腦，利用零散時(shí)間鍛煉你的大腦，你的記憶力會越來越好!

　　5.如何像年輕人一樣精力充沛高效率的學(xué)習(xí)?

　　答：精力不集中不一定是年紀(jì)大的原因，大齡考生不像年輕人，有家庭有工作，自然牽絆就多，為保周全常常會有很多顧慮，這也是備考一建時(shí)精力不集中的原因之一。

　　要使自己集中精力看書，首先要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，心情時(shí)而亢奮，時(shí)而低落，很容易形成浮躁的心態(tài)，因此要善于思考，沉淀自己的內(nèi)心世界，要考慮的瑣事很多，但一到看書時(shí)間就應(yīng)該把手頭事放下，不要去反復(fù)地想，如果放不下心干脆先不要看書，把事情解決，顧慮消除后再重新回到書桌前。

　　有時(shí)為達(dá)到學(xué)習(xí)目的，也可以在完成學(xué)習(xí)任務(wù)后給自己一點(diǎn)小獎勵，人做事都是需要動力的，為了獲得獎勵，看書時(shí)自然就會想集中精力盡快把學(xué)習(xí)任務(wù)達(dá)成。

　　6.如何進(jìn)行科目組合搭配 使備考事半功倍?

　　答：在報(bào)考一建之前，考生首先要明確今后的規(guī)劃，比如打算在1年內(nèi)考完兩科或者四科，職業(yè)規(guī)劃是什么，并了解四門課的難度情況。