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考前沖刺 準(zhǔn)確定位自己最佳學(xué)習(xí)時(shí)間

2011-03-18 08:57   來(lái)源: 字體: 打印 收藏

  每一學(xué)習(xí)者均有自己的生物節(jié)律,表現(xiàn)為在學(xué)習(xí)上也有不同的偏愛(ài),有人喜歡在清晨,還有人喜歡在晚上。根據(jù)學(xué)習(xí)者對(duì)不同學(xué)習(xí)時(shí)間的偏好,可將學(xué)習(xí)者分為百靈鳥(niǎo)型與貓頭鷹型。

 ?。?)百靈鳥(niǎo)型:該類(lèi)型的學(xué)習(xí)者在清晨頭腦清醒,反映敏捷,記憶和思維效率高。這類(lèi)同學(xué)可以早起多學(xué)點(diǎn)東西。

  (2)貓頭鷹型:該類(lèi)型學(xué)習(xí)者一到夜晚,大腦轉(zhuǎn)入高度興奮狀態(tài),且特別清醒,注意力集中,精力充沛,思維活躍。而這類(lèi)同學(xué)開(kāi)夜車(chē)效果一定不錯(cuò)。

  每位同學(xué)可以利用自己的生物種,科學(xué)安排學(xué)習(xí)時(shí)間,提高學(xué)習(xí)效果。不要因他人提早起床你也就起床,也不要看到他人開(kāi)夜車(chē)你就跟著開(kāi)夜車(chē)。

  時(shí)間是最公平合理的,它從不多給誰(shuí)一份,勤勞者能叫時(shí)間留給串串的果實(shí),懶惰者時(shí)間留予他們一頭白發(fā),兩手空空。--高爾基

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